Nie mając na co dzień zbytnio czasu na gotowanie często decydujemy się na jedzenie czegoś w pośpiechu, co kończy się przeważnie sięganiem po przetworzoną żywność, która choć dostarcza nam kalorii, to nie na długi czas, a ponadto bardziej nam szkodzi, aniżeli pomaga. Znacznie lepszym rozwiązaniem jest skorzystanie z niedrogich cateringów dietetycznych. Zdrowe diety pudełkowe Nie …
Osoby, które chcą zrzucić kilka kilogramów i zaczynają swoją przygodę z siłownią często robią główny błąd- nie rezygnują z niezdrowych przekąsek. Wiadomo, że ciężko zrezygnować z szybkich i słodkich przekąsek kiedy jesteśmy w drodze do pracy, na uczelnie, nie mamy czasu zjeść czegoś gotowego tylko wszystko robimy ,,w biegu”. Smaczne batony proteinowe Jednak gdyby zamienić …
W naszej kuchni mamy do dyspozycji naprawdę wiele różnego rodzaju przypraw. Większość z nas podczas gotowania korzysta najczęściej z tych najpopularniejszych, przez co nasze potrawy zazwyczaj smakują tak samo. Z tego też powodu dobrze jest znać swoje przyprawy i wiedzieć, którą możemy przy okazji gotowania jakich dań wykorzystać. Liście kolendry dodają specyficznego aromatu Jedną z …
Branża cukiernicza bardzo się rozwinęła w ostatnich latach, przez co możemy nie tylko smakować przeróżnych wypieki, ale także cieszyć oko ich nietuzinkowym wyglądem. Tort wcale nie musi być nudny, gdyż cukiernicy są w stanie je niesamowicie udekorować. Z czego są robione dekoracje na tort? Tort jest wyrobem cukierniczym, który serwowany jest na specjalne okazje. Na …
Jeśli sami gotujemy i przygotowujemy sobie posiłki na kolejny dzień, jest to najlepsza droga do pięknej sylwetki a ale przede wszystkim dla zdrowego organizmu. Jednak jeśli już to robimy, musimy sprawdzać, jakie składniki używamy do poszczególnych dań. Powinniśmy wybierać tylko to, co jest pełnowartościowe oraz zdrowe- powinniśmy wybierać świadomie. Gdzie kupić najlepszą mąkę bezglutenową? Nie …
W Polsce z łatwością można kupić wiele prozdrowotnych ziół, które korzystnie wpływają na nasze zdrowie. Obecnie wiele z takich roślin jest również wykorzystywanych do produkcji najróżniejszych olejów, które pomagają w leczeniu naszych dolegliwości. Które z tych olejów są warte szczególnej uwagi i warto je mieć w swoim domu? Dobroczynny olej produkowany z ogórecznika lekarskiego Dbanie …
Dlaczego warto posiadać olej z ogórecznika lekarskiego? Read More »
Pszczoły kojarzą się nam głównie z miodem, którym zajadał się bajowy miś Kubuś Puchatek. Jednak pszczoły produkują nie tylko miód, ale kilka innych prozdrowotnych substancji, które wykorzystują ludzie na swoje potrzeby. Wyróżnić tu możemy chociażby pszczeli wosk. Czym jest pyłek pszczeli? Wielu z nas nie wie że pszczoły zbierają również pyłek podczas zapylania kwiatów. Pyłek …
Jeżeli zastanawiamy się nad doskonałym prezentem w ramach podziękowania za przyjście na naszą uroczystość zaślubin albo przyjęcie urodzinowe to bardzo oryginalnym i miłym prezentem będzie miód. Dzięki szeregowi zdrowotnych właściwości oraz jego słodkiemu smaku goście bardzo chętnie przyjmą taki podarunek od gospodarza. Wyjątkowy miód w ramach prezentu Nie każdy prezent dla drugiej osoby musi być …
W sytuacji kiedy chcemy schudnąć, przybrać na masie lub wprowadzić dietę eliminacyjną dobrym rozwiązaniem może okazać się skorzystanie z wysokiej jakości diety pudełkowej, zwanej cateringiem dietetycznym. Przygotowane posiłki są wówczas dowożone bezpośrednio do naszego domu lub miejsca pracy tak, że sami nie musimy myśleć o zakupach ani komponowaniu diety. Wybór najlepszych diet pudełkowych Korzystanie z …
W kuchni dalekiego wschodu, szczególnie w krajach arabskich pasta sezamowa odgrywa ogromną rolę. Wykorzystywana jest do bardzo wielu dań, ma gęstą konsystencję, a smakiem przypomina pastę orzechową. Tahini bo o niej mowa jest bardzo łatwa w przygotowaniu, a do tego można ją kupić w sklepach ze zdrową żywnością lub w marketach na dziale ze zdrowym …